Infraroodstralen zouden bevorderlijk zijn voor verschillende aspecten van het welzijn van de mens. Toxische stoffen worden makkelijker uitgezweet, het metabolisme en de calorieverbranding worden gestimuleerd en klachten zoals spier-en gewrichtspijnen kunnen hierdoor verminderd worden. Er zijn ook bronnen die beweren dat het positief zou zijn om meer weerstand op te bouwen en zelfs om een hoge cholesterol tegen te gaan.